Manfaat Kubis Merah Mentah

Manfaat Kubis Merah Mentah

Manfaat Kubis Merah Mentah

Kapan pun saya memikirkan Kebaikan Bola Merah Alami ini, China muncul di benak saya. Pernahkah Anda bertanya-tanya dari mana banyak orang di Benua Asia mendapatkan kemudaan mereka? Saya pikir saya menemukan jawabannya. Kubis! Ketika saya membuat salad ini, saya tidak bermimpi bahwa putri saya yang berusia 15 bulan akan sangat menyukainya. Setelah saya membaca bahwa saus salad mengandung racun, saya tidak akan membelinya. Saya biasanya memberi makan putri saya semua bahan alami yang sehat dan baik. Dengan semua Vitamin C, antioksidan, dan manfaat kesehatan lainnya, Anda tidak boleh melewatkan memberikan salad ini kepada anak Anda.

Kubis tersedia dalam beberapa warna, tapi saya paling suka kubis merah. Umumnya kubis menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan. Terutama kubis mentah. Kubis mengandung banyak vitamin c, mineral, mendetoksifikasi tubuh, membantu mengatasi mabuk. Vitamin c dan sulfur yang merupakan mineral yang dikandung kubis membantu menjaga kecantikan kulit, rambut dan kuku. Berhati-hatilah, pastikan dokter Anda tidak keberatan untuk makan kubis. Saya tahu bahwa orang dengan masalah tiroid tidak boleh makan kubis.

Saya menemukan sedikit waktu untuk berbagi penemuan perut bahagia terbaru saya dengan Anda. Anda bisa makan salad ini sebagai makanan, mengedit bahan, menambah makanan. Apapun kreativitas Anda memungkinkan. Selain itu, salad ini sangat hemat karena Kubis harganya murah, setidaknya di negara bagian tempat saya tinggal, yaitu California. Saya juga menjamin bahwa jika Anda menggunakan salad ini sebagai makanan, Anda akan berenergi dan tidak siap untuk tidur, seperti jika Anda menggunakan makanan yang lebih berat. Misalnya, ketika saya makan steak, saya langsung merasa sangat lelah, tetapi dengan perut kupu-kupu ini, saya mendapatkan energi kembali dan siap untuk pergi.

Trending Lainya:   5 Makanan yang Melawan Kelelahan dan Mengisi Anda dengan Energi

Saya menemukan bahan-bahan ini saat saya melihat melalui lemari es saya. Dalam keyakinan saya, saya menemukan resep ini, mungkin ada resep yang sama di suatu tempat di luar sana, tetapi saya belum pernah mendengarnya. Yang Anda butuhkan untuk makanan ringan / makanan / lauk mentah, sehat, dan lezat ini adalah:

  • Satu lemon,
  • Setengah dari Kubis Merah,
  • Dua Wortel
  • Timun
  • 1 siung bawang putih
  • Sedikit Minyak Zaitun
  • Garam secukupnya
  • Merica untuk rasa
  • 1 sendok teh gula merah

Parut semua bahan, tambahkan minyak, garam, merica, bawang putih (potong dadu halus), gula merah, peras air jeruk nipis ke dalam salad dan aduk rata. Itu dia, sederhana, mudah, lezat! Anda benar-benar dapat menambahkan kenari sebagai pelengkap!

Nikmati air mancur awet muda ini!